Les meilleurs amis de ton sommeil ! Le sommeil est un facteur très important dans nos vies. Vous savez à quel point une insomnie peut être désagréable et avoir des conséquences dans la journée. Vous savez à quel point on peut être à cran, moins performant, moins productif , nerveux ou même arriver au stade de burn-out …
Qu’est-ce que la purge ? La purge est une tradition Antillaise, qui existe depuis des millénaires ! Aux Antilles, la tradition veut que les purges arrivent au mois d’aout, pile avant la rentrée scolaire, et donc pile en fin de grandes vacances ! Les purges ont pour but de purifier le corps, débarrasser le corps des toxines …
Notre pharmacopée locale est riche en plantes médicinales ayant une influence sur la santé féminine : Douleurs pendant les règles, fatigue, problème de digestion, inflammation… PRÉPARER LE TERRAIN Il est important de ne pas attendre les premières douleurs pour commencer à agir. Voici quelques plantes que vous pouvez prendre pendant votre cycle qui auront un …
L’endométriose et les plantes du jardin créole Lire la suite »
Vous voulez commencer un jardin créole, mais vous ne savez pas justement, par ou commencer ? Pas de panique …. 7 plantes médicinales pour débuter ! Si vous n’avez pas de jardin pas de panique, ces plantes poussent très bien en pot ! 1 / Chardon béni (Eryngium foetidum) : culture facile à l’ombre / …
7 plantes médicinales pour commencer son jardin créole ! Lire la suite »
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