Les meilleurs amis de ton sommeil ! Le sommeil est un facteur très important dans nos vies. Vous savez à quel point une insomnie peut être désagréable et avoir des conséquences dans la journée. Vous savez à quel point on peut être à cran, moins performant, moins productif , nerveux ou même arriver au stade de burn-out …
Qu’est-ce que la purge ? La purge est une tradition Antillaise, qui existe depuis des millénaires ! Aux Antilles, la tradition veut que les purges arrivent au mois d’aout, pile avant la rentrée scolaire, et donc pile en fin de grandes vacances ! Les purges ont pour but de purifier le corps, débarrasser le corps des toxines …
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