FEUILLES ORTIE DIOIQUE SÉCHÉES

Les feuilles d’ortie dioïque (Urtica dioica)

L’ortie dioïque séchée est une plante sauvage aux multiples vertus. Riche en minéraux (fer, calcium, silice), elle est traditionnellement utilisée pour renforcer l’organisme, soutenir la vitalité et reminéraliser naturellement.

Utilisation :
En infusion, décoction, ou intégrée à des préparations (soupes, bouillons, soins capillaires). Son goût végétal s’associe bien aux mélanges tonifiants ou drainants.

Conseils :

• 1 cuillère à soupe pour une tasse d’eau chaude

• Infuser 10 min, filtrer, boire 2 à 3 fois par jour en cure

• À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité