Bèl bonjou les Ninivores ! On espère que vous allez bien ! Aujourd’hui on aborde un sujet dont on parle peu… alors qu’il concerne énormément de monde : les hémorroïdes. Douleurs, démangeaisons, inflammation : avant de courir à la pharmacie, on vous présente 4 plantes locales utilisées depuis des générations aux Antilles pour soulager ces désagréments. C’est parti !
DISCLAIMER : les informations de cet article sont issues des usages traditionnels et de sources documentaires. Elles ne remplacent pas un avis médical. Du sang dans les selles doit toujours être signalé à un médecin, même si vous pensez qu’il s’agit d’hémorroïdes : d’autres causes doivent être écartées, surtout après 50 ans.
Les hémorroïdes, c’est quoi ?
Ce sont des veines situées au niveau de l’anus qui se dilatent et s’enflamment. Elles sont souvent favorisées par la constipation, les efforts de poussée, la sédentarité, la grossesse ou une alimentation pauvre en fibres. Les plantes peuvent aider à apaiser l’inflammation, soutenir la circulation et renforcer les vaisseaux.
Le Caca béké
Le caca béké (Senna bicapsularis) est traditionnellement utilisé pour apaiser et aider à cicatriser. Attention : comme beaucoup de plantes de la famille des sénés, il a aussi un effet laxatif. Il doit donc être utilisé avec mesure et en cure courte.
L’Herbe aiguille
L’herbe aiguille (Bidens pilosa), cette petite plante aux graines qui s’accrochent partout, est utilisée traditionnellement pour calmer les saignements et l’inflammation.
Le Poireau
Oui, le poireau de votre soupe ! Il est traditionnellement utilisé pour stimuler la circulation. Et surtout, il est riche en fibres : en manger régulièrement aide à avoir un transit régulier, ce qui est la base pour éviter les crises.
La Centella asiatica
La centella (Centella asiatica), aussi appelée zèb madame ou herbe du tigre, est connue pour renforcer les vaisseaux sanguins et améliorer la microcirculation. C’est d’ailleurs une plante très étudiée pour la santé des veines.
Nos petits conseils en plus
- Buvez beaucoup d’eau et mangez des fibres (légumes, fruits, légumineuses) pour un transit régulier.
- Ne vous retenez pas d’aller aux toilettes, et évitez de forcer.
- Bougez : la marche aide la circulation.
- Évitez les plats trop épicés et l’alcool pendant les crises.
- Les bains de siège tièdes peuvent soulager.
Les précautions à connaître
Demandez l’avis de votre médecin ou pharmacien avant d’utiliser ces plantes si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez un traitement anticoagulant, ou en cas de maladie de l’intestin. Les plantes laxatives (comme le caca béké) ne doivent pas être prises au long cours. Consultez si les symptômes persistent plus d’une semaine ou s’aggravent.
A bientôt !
Et vous, vous connaissiez ces plantes ? Partagez votre astuce en commentaire (on ne juge personne 😉). Abonnez-vous à notre chaîne YouTube pour découvrir d’autres secrets du jardin créole. A très vite les Ninivores !
🌿 Du jardin de Nini à chez vous
Les plantes de cet article
Cultivées sans pesticides et certifiées sans chlordécone. Livrées en Martinique, expédiées partout ailleurs.
Ces informations sont issues de la tradition et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
