Le Plectranthus neochilus, aussi appelé Efferalgan ( en Martinique), est une plante aromatique puissante reconnue dans la tradition créole pour son parfum camphré et ses vertus naturelles. Une fois séchées, ses feuilles conservent toute leur intensité et sont utilisées pour soulager les inconforts digestifs, dégager les voies respiratoires et apporter une sensation de bien-être et de détente. Son odeur particulièrement forte en fait une plante incontournable dans de nombreuses tisanes et remèdes maison.
Pour l’utiliser en infusion, il suffit d’ajouter une très petite pincée de feuilles séchées (car la plante est très concentrée), de verser de l’eau chaude dessus et de laisser infuser 2 à 4 minutes avant de filtrer. Vous pouvez en consommer 1 à 2 tasses par jour, de préférence après les repas. En inhalation, déposez quelques feuilles séchées dans un bol d’eau chaude pour profiter de sa vapeur aromatique qui, traditionnellement, aide à libérer la respiration. Les feuilles séchées peuvent également être associées à des plantes plus douces comme la citronnelle ou la menthe pour équilibrer leur saveur intense.
